Mitt namn är Jenny Andersson och jag arbetar som Personlig tränare, kostrådgivare och onlinecoach. Jag har under hela mitt liv haft ett brinnande intresse för träning, kost & hälsa. När jag fick möjligheten valde jag därför att utbilda mig till Personlig tränare och Kostrådgivare, för att kunna motivera och inspirera andra människor till att äta hälsosamt, röra på sig och att finna en hälsosam livsstil.

Min träningsfilosofi
"För mig är träning och kost en livsstil som tillsammans bildar ett hälsossamt liv. Att träna och äta bra är en investering i dig själv för att du skall må bra och leva lycklig. Jag tycker att det är väldigt viktigt att man gör det som man tycker är roligt, det är även då det blir hållbart i länden. Min filosofi kring kost är en balanserad kosthållning av hälsosam mat men där man trots allt kan äta allt, men inte alltid. Att Ibland kunna unna sig något och njuta av vad man vill men till största del äta en kost som är bra för kroppen och som gynnar dig och ditt välmående."

loading...